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20歳 女性 新体操 椎間板

20歳 女性 新体操 椎間板の子の続きです。

質問)

左足に力が入らない、踏ん張りが効かないのですが、やはり腰の牽引ですか?

回答)

いや力が入らないのは首で、痛いのは腰だから、首の牽引をやってください。

質問)

姿勢は?

回答)

@@@で@@@@@に手刀を当て、もう一方の手を@@@に当てて牽引捻転。

質問)

左側が潰れているということですか?

回答)

そうですね。


結果)
この手法には自信が無く、大会中なのでやりすぎて壊してしまうのは、まずいので
7,8割戻った時点で終了としました。

大会では3位になりました。

山田先生、休日中ありがとうございました。

****************
****************

むらかみ予防医術研究所
        村上 一成

http://www.restart.jp
東京都府中市寿町1-2-15清水ビル1階
042-336-0961

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テーマ : 医療・病気・治療 - ジャンル : 心と身体

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