膝裏の痛み 階段、小走り時の痛み
５６才 女性 会社員
３月ごろから、右膝の裏のやや下側からふくらはぎ上部が
階段を降りる時や小走りに走る時に痛い。
ずっと座っての仕事で、しばらく座ったあとで立つと、痛くて
動けなくなる。
右膝の屈伸をすると、かくんかくんする。
もしかして、またあの＠＠＠＠＠＠手法かもしれないと思いつつも、
確信がなく、いつものように膝の手法をやり、痛い辺りを静圧と指撫法
をやり、走ってもらう。
全然変わらなかったので、質問。
回答
仰臥位で、＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠、指撫法をやる。
これを繰り返す。
やっぱりこれだったか、と思いながらも、良い結果が出るか不安で、
祈るような気持ちで、今度はかなり念入りに時間をかけて（７〜８分）
施術。
終わって、治療台から降りてもらったとき、
「あっ、ぜんぜん違う。」と、患者さん。
外を走ってもらったら、さっきは、２〜３歩でもう走れなかったのに、
たったったったっ、と走る！！
よっしゃ〜〜〜〜！！！と、思わず心の中でガッツポーズ！！
「＠＠＠＠＠たり、＠＠＠＠＠＠しただけなのに、不思議ですね。」と、患者さん。
１回きりだけ、と思って治療に来たそうですが、来週また時間を作って
きます！と話していました。
あまりうれしかったので、山田先生忙しいだろうな、とは思いましたが、
報告の電話をしてしまいました。
山田先生、ありがとうございました。
（こういう電話は私も嬉しいです！！）
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
秋田県湯沢市関口字関口１５−２
コスモス自然形体院 小松 尚子
ＴＥＬ ０９０−５５９６−４７９２
ホームページ http://www.cosmos-shizen.jp/
ブログ http://blog.goo.ne.jp/koma1958/
メールアドレス sk-357@kdt.biglobe.ne.jp
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階段を降りる時や小走りに走る時に痛い。
ずっと座っての仕事で、しばらく座ったあとで立つと、痛くて
動けなくなる。
右膝の屈伸をすると、かくんかくんする。
もしかして、またあの＠＠＠＠＠＠手法かもしれないと思いつつも、
確信がなく、いつものように膝の手法をやり、痛い辺りを静圧と指撫法
をやり、走ってもらう。
全然変わらなかったので、質問。
回答
仰臥位で、＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠、指撫法をやる。
これを繰り返す。
やっぱりこれだったか、と思いながらも、良い結果が出るか不安で、
祈るような気持ちで、今度はかなり念入りに時間をかけて（７〜８分）
施術。
終わって、治療台から降りてもらったとき、
「あっ、ぜんぜん違う。」と、患者さん。
外を走ってもらったら、さっきは、２〜３歩でもう走れなかったのに、
たったったったっ、と走る！！
よっしゃ〜〜〜〜！！！と、思わず心の中でガッツポーズ！！
「＠＠＠＠＠たり、＠＠＠＠＠＠しただけなのに、不思議ですね。」と、患者さん。
１回きりだけ、と思って治療に来たそうですが、来週また時間を作って
きます！と話していました。
あまりうれしかったので、山田先生忙しいだろうな、とは思いましたが、
報告の電話をしてしまいました。
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膝がつる 走ると痛い。正座でも痛い。
１７才（高２） 男性 サッカー部
６月後半から、試合中や練習中、右脚膝の裏のやや下の内側が
つる。走ると痛い。正座でも痛い。
ボールを蹴る時は痛くない。圧痛はなし。
以前に飽田先生の症例報告で、脚がつる症例に
足首をよく回す。足先捻転。
とあったので、伏臥位の足首回しなのか、足先捻転はどのように
やるのか質問しました。
回答
足首回しをやるとしたら、＠＠＠＠＠＠にして、ぺんぺんと
はねあげないようにやる。仰臥位のつま先捻転をやる。
→静圧や横引きもやればいいですか？
回答
それをやっても、ほとんど効果はない。仰臥位で軽く底屈した
状態で、＠＠＠＠＠＠のあたりを自分の膝の上にのせ、２０〜３０回
＠＠＠＠＠＠、指撫法をやる。
結果
軽く走ってもらったら、痛みは少し減りました。
正座の痛みは無くなりました。
→家でできる自己療法について聞きました。
回答
正座をする。
自然鍛錬法の片手で反対側を足を持つやり方をやる。
山田先生、ありがとうございました。
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つる。走ると痛い。正座でも痛い。
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以前に飽田先生の症例報告で、脚がつる症例に
足首をよく回す。足先捻転。
とあったので、伏臥位の足首回しなのか、足先捻転はどのように
やるのか質問しました。
回答
足首回しをやるとしたら、＠＠＠＠＠＠にして、ぺんぺんと
はねあげないようにやる。仰臥位のつま先捻転をやる。
→静圧や横引きもやればいいですか？
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それをやっても、ほとんど効果はない。仰臥位で軽く底屈した
状態で、＠＠＠＠＠＠のあたりを自分の膝の上にのせ、２０〜３０回
＠＠＠＠＠＠、指撫法をやる。
結果
軽く走ってもらったら、痛みは少し減りました。
正座の痛みは無くなりました。
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自然鍛錬法の片手で反対側を足を持つやり方をやる。
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半月板損傷 内視鏡で手術後の痛み
６２才 男性 無職
３年前から膝が痛み出す。最初の痛みは、正座で痛い。
病院で半月板損傷と診断され、昨年１１月内視鏡で手術。
膝の皿の下の部分の痛みは無くなり、立つ時に少し違和感が
ある程度になる。
正座やあぐらの時、膝裏の外側が痛いのが変わらない。
仰臥位での施術後、立位で膝を曲げてもらい、膝の裏側から
前の方へ引っ張るようにする方法で２回やってみましたが、
痛みが変わらず、質問。
回答
軽く＠＠＠＠＠、あまり強くなく２０回ぐらい＠＠＠＠＠。
指撫法。
→やってみましたが、変わらず再度質問。
回答
どの格好でやってる？
→立位。
回答
立位じゃだめ。筋肉が緊張しているから。
仰臥位でやる。
結果
やってみましたが、変わりませんでした。
時間がたっていましたので、終了としました。
山田先生、ありがとうございました。
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ある程度になる。
正座やあぐらの時、膝裏の外側が痛いのが変わらない。
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前の方へ引っ張るようにする方法で２回やってみましたが、
痛みが変わらず、質問。
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指撫法。
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どの格好でやってる？
→立位。
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立位じゃだめ。筋肉が緊張しているから。
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