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腰椎分離症

16歳 男子 競技 ハイジャンプ 腰椎分離症

1年ぐらい前から痛み始め、冬に整形外科で腰椎分離症と診断を受ける。
練習を休んでも痛みに変化なく来院。

症状)

ラゼーグテスト、もも上げ、走るなどでの痛みは取れましたが、
ジャンプして反ると仙骨から腰椎下部に痛みが残るので質問しました。

回答)

前屈は痛くないんでしょ?

→前屈は痛みはもう無いです。

回答)

前屈を長くやらせてみて

→カエルでもよいですか?

回答)

どっちでもいいかもしれない

結果)

とりあえず2分前屈をやらせましたら、痛みが無くなりました。
家や練習前後にもやるように指示しました。

明日の練習後メールで予後を知らせてくるので、楽しみです。

身体の痛みの本を購入して、部活の友達にやってあげて治っているんでびっくりしていました。

山田先生ありがとうございました。

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むらかみ予防医術研究所
        村上 一成

http://www.restart.jp
東京都府中市寿町1-2-15清水ビル1階
042-336-0961

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テーマ : 医療・病気・治療 - ジャンル : 心と身体

tag : 腰痛 痛み

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